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Jour 86 : Protéines Légumes
Poids : 68,6 kg
Perte depuis la veille : 600g
Perte totale : 8,3 kg
Petit déjeuner :
- thé vert à la menthe
Déjeuner :
- pizza bolognese avec deux càs de cancoillotte
Gouter :
- clafoutis de rhubarbe sans tolérés
Diner :
- salade d'endive avec sauce au vinaigre de cidre et à l'huile de paraffine
- 100g de tofu au curry
- 2 càs son d'avoine
Pas tout compris ce matin, avec tous les tolérés d'hier je pensais prendre au moins 300g... Je me plains pas! 
Tags : dejeuner,
perte,
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Je m'appelle Lily, j'ai 20 ans, et j'ai commencé ce blog pour me motiver et décrire mon régime Dukan, jour après jour!
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C'est redescendu, j'en étais sûre !
Avec Dukan, il ne vaut mieux pas se prendre la tête sur ces variations.
Tant que tu continues ton programme comme il faut, tu atteindras ton but.